Ante la llegada del frío, el invierno se hace más intenso y las enfermedades respiratorias están más en vilo que antes, mientras que en algunos casos puede ser más peligroso. La gripe, en particular, puede derivar en cuadros graves como neumonía, bronquitis o descompensaciones en personas con enfermedades crónicas, por eso la adopción de hábitos preventivos son fundamentales para atravesar el invierno con salud.
La vacunación antigripal es una de las medidas más eficaces para reducir complicaciones derivadas del virus de la gripe, especialmente en personas con factores de riesgo. Aplicarla en tiempo y forma no solo disminuye el riesgo individual, sino que contribuye a limitar la circulación viral en la comunidad.
Además, la gripe puede derivar en cuadros graves como neumonía, bronquitis o descompensación de enfermedades crónicas, por lo que la vacunación no debe subestimarse.
El Ministerio de Salud establece cada año el grupo de personas que deben recibir prioritariamente la vacuna antigripal. Entre ellos se encuentran los adultos mayores de 65 años, las embarazadas, los niños de entre 6 y 24 meses, el personal de salud y quienes padecen enfermedades crónicas como diabetes, afecciones cardíacas, respiratorias o renales.
Factores positivos de la vacunación
La vacunación no solo protege al paciente, sino que también reduce los contagios a su alrededor, especialmente a personas con sistemas inmunológicos debilitados. Se recomienda, además, que la población general consulte a su médico de cabecera para evaluar la conveniencia de recibir la vacuna, incluso fuera del grupo de riesgo.
“Lo ideal es vacunarse antes de que comience el pico de circulación del virus, que suele darse entre mayo y julio. Aplicarse la vacuna de manera anticipada garantiza que el organismo desarrolle una buena respuesta inmunitaria. Cabe destacar que la vacuna antigripal puede administrarse de forma simultánea con otras, como la vacuna contra el COVID-19, sin necesidad de intervalos. Esto facilita el acceso a múltiples esquemas de inmunización sin mayores complicaciones. A través de un esquema de vacunación planificado y accesible, se busca evitar la sobrecarga del sistema sanitario durante el invierno”, dijo el Dr. Washington Burgos, Médico Clínico de Boreal Salud (MP 1529).
Asimismo, hay hábitos cotidianos que son fundamentales para proteger la salud respiratoria. Lavarse frecuentemente las manos, ventilar los ambientes cerrados, evitar el contacto con personas con síntomas y no compartir objetos personales son prácticas recomendadas por profesionales.
“En espacios cerrados y con poca ventilación, se sugiere el uso de barbijo, especialmente si hay presencia de síntomas respiratorios. La alimentación equilibrada, la hidratación constante y el descanso adecuado también fortalecen el sistema inmune. La prevención va más allá de una vacuna: es un compromiso diario con la salud individual y colectiva” detalló el médico.
En caso de presentar síntomas como fiebre alta, dolor corporal, congestión nasal, tos persistente o dificultad respiratoria, se recomienda no automedicarse y consultar de inmediato con un profesional. Un diagnóstico temprano puede evitar complicaciones y reducir el riesgo de contagio a otros. En personas con enfermedades preexistentes, la atención médica debe ser aún más rápida ante cualquier síntoma.
La vacunación antigripal y los cuidados respiratorios no deben verse como medidas aisladas, sino como parte de una estrategia integral de salud.